Блог Caloryx
Калорийность продуктов
Сколько калорий в мороженом: на 100 г, в стаканчике, эскимо и рожке
В пломбире около 230 ккал на 100 граммов, в молочном мороженом — 130, во фруктовом льду — около 100. Вафельный стаканчик пломбира даёт примерно […]
Читать статью
Сколько калорий в кофе: чёрном, с молоком, капучино и латте
В чашке чёрного кофе без сахара обычно около 2 ккал. Основную калорийность кофейным напиткам дают молоко, сливки, сахар и сиропы: капучино объёмом 250 мл […]
Читать статью
Сколько калорий в арбузе: на 100 г, в дольке, килограмме и целом арбузе
В 100 граммах свежей мякоти арбуза около 30 ккал. В порции весом 300 граммов — примерно 90 ккал, в 500 граммах — 150 ккал, […]
Читать статью
Сколько калорий в конфетах: в одной штуке и на 100 г.
В одной шоколадной конфете обычно около 60–80 ккал, в небольшой карамели — примерно 20–25 ккал, а в трюфеле — около 80–90 ккал. Точное значение […]
Читать статью
Сколько калорий в пельменях: на 100 г. и в 10, 15, 20 штуках
В расчётном примере десять средних пельменей содержат около 340 ккал, пятнадцать — 510 ккал, двадцать — 680 ккал. Но точная цифра зависит от марки […]
Читать статью
Сколько калорий в супе: таблица на 100 г. и в тарелке
В среднем в супе содержится от 25 до 120 ккал на 100 г, а в тарелке весом 300 г — примерно 75–360 ккал. Точная […]
Читать статью
Сколько калорий в апельсине: в 1 штуке, на 100 г. и в соке
В 100 граммах мякоти апельсина около 47 ккал. Средний очищенный плод весит примерно 130 граммов и даёт около 62 ккал. В стакане апельсинового сока […]
Читать статью
Сколько калорий в авокадо: в 1 штуке, половине и на 100 г.
В 100 г мякоти авокадо около 160 ккал. Половина среднего плода содержит примерно 100–110 ккал, а целый плод — около 200–220 ккал. Точное значение […]
Читать статью
Сколько калорий в винограде: на 100 г, в ягоде и грозди
В 100 граммах свежего винограда около 69 ккал. Одна ягода даёт примерно 3–4 ккал, 10 ягод — около 34 ккал, а порция весом 200 […]
Читать статью
Сколько калорий в рыбе: таблица на 100 г. по видам
В 100 г сырой рыбы может быть примерно от 70 до 260 ккал. Минтай и треска обычно относятся к самым низкокалорийным видам, горбуша и […]
Читать статью